Силові тренування і довголіття

Це залежить від багатьох речей. В основному, змінюється зчеплення від вузької до широкої змін ступеня участі різних м'язів. Змінюючи зчеплення може бути хорошого в тому, що ви можете вдарити місцях, які не піддаються досить інакше у вашій тренування(з) або це може бути не так добре, якщо ти знімаючи стрес від головної площі, перш ніж повністю вичерпані.

Який з цих двох випадку Це буде залежати від вашої тренування, коли ваше тіло фізично і т. д.

Одне корисне положення для цього, коли допоміжні м'язи(и) не в змозі "тримати" з великих м'язів у вправі. Можна змінити вправу, трохи (або перейти в іншу вправу), щоб зняти зайве навантаження з опорних м'язів(и), орієнтація на великі м'язи. Я сподіваюся, що має сенс.

+406
DebDeb8 23 груд. 2017 р., 07:53:15
18 відповідей

У мене від MSI Wind, модель U100 в тому, що працює в Ubuntu без проблем якийсь час. Після оновлення до 10.04 кілька місяців тому, у мене була така дивна проблема. Як тільки я відключаю ноутбук від джерела живлення, я отримую діалогове вікно з попередженням, повідомляючи мені, що моя батарея практично розряджена, і ноутбук призупиняє, незалежно від того, який рівень заряду батареї насправді. Якщо я включаю ноутбук, він працює нормально і показує правильний рівень заряду батареї.

Я працював навколо цього шляхом вручну призупинити до перемикання на живлення від батареї, але я цікаво, якщо хто-небудь знає причину або виправити.

+811
3dwin 3nchautegui 03 февр. '09 в 4:24

Я мав на Ubuntu 13.04 протягом трьох тижнів, я абсолютний новачок. Деякі фотографії (при перегляді через Mozilla Firefox і т. д.) мають зелений відтінок. Як позбутися від відтінку? Я нічого не знайшов на Google.

індикатор HP для принтера НР. я перевірив хромом - такої проблеми немає, це нормально. може бути, проблема відноситься тільки до facebook. я думаю, що графічна карта призначена як мені ніколи нічого не робили з ним (насправді, я не знаю, де це).

enter image description here

+729
user144907 14 жовт. 2022 р., 12:26:46
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Роджер Федерер, професійний тенісист, проводить час у міжсезоння підготовку в пустелі Дубая, де температура може бути дуже високою. Які фізіологічні адаптації організму у відповідь на цей тренінг, і як такі пристосування підвищують продуктивність в холодних умовах?

+663
Scott Kennedy 14 черв. 2022 р., 18:43:14

Ви можете спробувати виконати команду sudo apt-отримати продувки вино; судо apt-отримати установку вина, я б рекомендував використовувати чіпів в Linux замість вина безпосередньо, їм простіше управляти.

+654
Tom Saenen 30 трав. 2010 р., 23:30:51

Я думаю, що сучасні операційки часто вибирає UTF-8 для кодування імен файлу. В цьому сенсі це не проблема символів в іменах файлів. Що ви відчули, ймовірно, в результаті ім'я файлу, який був створений з не-UTF-8 кодуванні. Це досить важко сказати, що ви можете зробити, це також залежить від того, що ви хочете. Якщо вам потрібно правильне ім'я файлу (наприклад "Porträt.формат PDF) ви повинні знати кодування вихідного файлу, а потім ви можете перетворити його/їх. Це не так просто "вгадати" тільки так як є величезна кількість дуже різних кодуваннях.

+622
lrzprz 16 груд. 2022 р., 03:33:06

В судо команда дозволяє запустити apt-отримати команду з адмін правами.
В apt-отримати команду установки (перший приклад) або видалення (другий приклад) програмних пакетів. "Чистка" просто означає, що конфігураційні файли теж видаляються.
Для пояснення різних пакетів, ви можете побачити тут

+587
Weiyx 20 груд. 2015 р., 11:23:29

Це пародія, а не відношення до оригінальної історії. Він просто використовує символи і елементарні особистостей.

В основному, вона включає в себе чібі (супер-деформовані) версії кожного з персонажів, що відвідують школу, в тому числі Блок-01, Шінджі, Рей, Аска і інші, з Куль, як їхні вчителі та Гендо як основні. (Sachiel і Каору з'являються іноді також.) Там практично немає озвучки (без кілька сміється і верещить та інше), і він каже дурні розповіді про витівки студентів. (Я, наприклад, вважаю перший епізод включає в себе Шінджі ділячись своїми суші обід з Єви-01, який потім ділиться батареї з Шінджі, який їсть для того, щоб не грубіянити.)

Hay everybody~

Пті Єва є манга, а також 3Д ОВА (перший епізод, про який я говорив вище). Більш детальну інформацію можна знайти на Віки Євангеліон.

+559
Sheridan 1 лип. 2021 р., 18:28:47

У мене є файл, і термінал не запустити його. Я не розумію, чому. Є декілька файлів в каталог, але файли, тільки ті, які зазнають невдачі. допомогти? Я використовую цю програму для моєї роботи, і без нього я у світі ООН-продуктивність. Я просто зробив чисту установку 12.04. Я втратив важливу посилку? Чому немає помилки, це саме двійкове? Вони позначені як виконуються.

мантра@Мантра:~$ CD з iambuff/середовище MPLAB\ 1.2 повний пакет\\/
мантра@Мантра:~/iambuff/середу 1.2 повний пакет$ ЛЗ
mplabc18-В3.40-ОС Linux-повна-установника.запустити пмкд-9.83-Лінукс.запустити
mplabx-язь-В1.20-ОС Linux-установки.запустити picc-9.83-linux.zip
пмкд-18-9.80.11162-Лінукс.запустити xc8-В1.00-ОС Linux.запустити
PICC_18_9_80_linux_run.zip
мантра@Мантра:~/iambuff/середу 1.2 повний пакет$ судно ./mplabx-язь-В1.20-ОС Linux-установки.запустити 
[до суду] пароль для мантри: 
мантра@Мантра:~/iambuff/середу 1.2 повний пакет$ судно ./mplabx-язь-В1.20-ОС Linux-установки.працювати -в
мантра@Мантра:~/iambuff/середу 1.2 повний пакет$

У відповідь на перший відповідь на моє питання, ось -ЛГ вихід і Відлуння. Спасибі.

мантра@Мантра:~/iambuff/середу 1.2 повний пакет$ ЛЗ-ЛГ
загальна 712M
-rwxr-XR-х 1 мантра 71M 1 червня 01:48 mplabc18-В3.40-ОС Linux-повна-установника.запустити
-rwxrwxr-x 1 дво-мантра Мантра 230м 1 червня 01:11 mplabx-язь-В1.20-ОС Linux-установки.запустити
-rwxrwxr-x 1 дво-мантра висота 123m 26 вересня 2011 пмкд-18-9.80.11162-Лінукс.запустити
-RW-р-р-- 1 мантра висота 122m 1 червня 02:10 PICC_18_9_80_linux_run.zip
-rwxrwxr-x 1 дво-мантра 17М 21 вересня 2011 пмкд-9.83-Лінукс.запустити
-RW-р-р-- 1 мантра 17М 1 червня 02:08 picc-9.83-linux.zip
-rwxr-XR-х 1 мантра Мантра 136 млн 1 червня 02:04 xc8-В1.00-ОС Linux.запустити
мантра@Мантра:~/iambuff/середу 1.2 повний пакет$ судно ./mplabx-язь-В1.20-ОС Linux-установки.запустити 
[до суду] пароль для мантри: 
мантра@Мантра:~/iambuff/середу 1.2 повний пакет$

У відповідь на третій пост. Команда echo дає 127?

мантра@Мантра:~/iambuff/середу 1.2 повний пакет$ ./mplabx-язь-В1.20-ОС Linux-установки.запустити 
мантра@Мантра:~/iambuff/середу 1.2 повний пакет$ Відлуння $?
127
мантра@Мантра:~/iambuff/середу 1.2 повний пакет$
+535
FradSer 26 вер. 2015 р., 04:48:03

Чи є спосіб, щоб мати регулярний по цій дисплей з аудіо з'єднання HDMI драйвери з відкритим вихідним кодом? Можливо, спосіб форсувати DVI через відеовихід HDMI, а не 1080р?

Машина: студія Dell ноутбук Вт/ Радеон HD3450 мобільності графіка, драйвери з відкритим вихідним кодом, я пробував це на 12.04 і 12.10. Телевізор/монітор, підключений через HDMI.

  • Драйвери fglrx від не працюють для мене (увійти і тільки фон з'являється, та я оновив ядрами)
  • Я можу повернути стислій та розширення xrandr (що залишає мене з зменшеному масштабі або в столі).
  • У мене є Дешевий маленький телевізор без оверскан/стислій меню.


Ситуація 1: HDMI звуку відключена за замовчуванням.

Результат 1: кнопку INFO на пульті відображається "ДВИ - 1920х1080@60Гц", ідеальне зображення


Ситуація 2: HDMI звуку включається через редагування жратву.

GRUB_CMDLINE_LINUX_DEFAULT="тихий сплеск радеон.аудіо=1"

Результат 2: кнопки info на пульті відображається параметр "HDMI - 1080р", звук працює, але дисплей оверскан.


Як зазначено в назві, fglrx від водіїв не працюють.

С. С. Я шукав багато і пробував кілька різних виправлень, однак це все ще дуже можливо, що я щось упустив або допустив помилку. Крім того, 99% мого досвіду Linux-це Ubuntu, але я ще відносно новачок в Ubuntu і взагалі необхідності використовувати командний рядок/термінал, щоб робити речі в ОС (я взяв університетському рівні класів кодування, хоча).

Крім того, я знаю, що це питання було поставлене для AMD/ATI і отримав деякі відповіді, але жоден з питань, здається, для вирішення оверскан питання з відкритим вихідним кодом реального відповіді.

+497
tanktester05 3 серп. 2017 р., 21:39:23

ви можете встановити Firefox з репозиторію .

і завантажити Firefox firefox.com і запустити його .

Завантажити Firefox зі сторінки завантаження Firefox в ваш домашній каталог.
Відкрийте термінал і перейдіть в домашній каталог: CD ~
Розпакуйте вміст завантаженого файлу:тар xjf Firefox-*.тар.bz2, що
Закрийте Firefox, якщо він відкритий.
Щоб запустити Firefox, запустіть скрипт Firefox в папці Firefox. 

~/Firefox/браузера Firefox

Firefox тепер повинні почати. Потім ви можете створити іконку на робочому столі для виконання цієї команди.

+446
Wilson Mak 14 серп. 2010 р., 20:50:14

Це залежить від схеми ви. Ви могли чергуватися схема така, що ви не робите ті ж групи м'язів в наступні дні, якщо вам подобається працювати кожен день. Якщо ви працюєте ваші м'язи важко, ви напевно хочете 48-годинний термін відновлення кожної групи м'язів.

Я зробив досить інтенсивні програми Circuit 3 дні в тиждень (М-Ж-Ф), так що я міг би за вихідним безкоштовно. І якщо ви все зробите правильно, ви обов'язково оціните ті дні. Але іноді через планування, я зробив ланцюга послідовно. Так довго, як ви знаєте свої межі і тримати себе у формі, ви можете уникнути травм.

Ви завжди можете зайнятися іншим видом діяльності протягом дня. Я б порадив, Якщо ви працювали в день ноги не запустити дуже далекі відстані на наступний день. Більш низький рівень інтенсивності, як неквапливої ходьби, плавання або їзди на велосипеді-це добре, але це все відносно вашого рівня активності. Прислухайтеся до свого тіла.

+301
hfkns 9 вер. 2019 р., 18:46:03

Якщо б я був налагодження це, я хотів викликати подія (заморожування при вимкнення/перезавантаження), завантажитеся в режимі відновлення (не найменш відновлення можливо), і лс-ЛРТ /ВАР/лог. Це було сказати мені, які файли журналу були нещодавно змінені. Будь-які повідомлення, що мають відношення до проблема буде в цих файлах.

+262
Franck 14 лют. 2014 р., 15:55:15

(Розробка на мій коментар в якості відповіді, щоб надати більш детальну інформацію і в разі, якщо він є причиною.)

Ноутбуки з картами NVIDIA і Intel оснащені технологією під назвою "Оптімус".Що вона робить це динамічно перемикатися між вбудованої відео (вбудована графіка Intel) і дискретної відео (відеокарта NVIDIA), залежно від графіка потреби. Це призначено для економії заряду акумулятора, в той же час забезпечуючи високу продуктивність графіки.

Єдина проблема полягає в тому, що Оптімус не підтримується в Linux за замовчуванням. Як таке, воно може викликати цілий ряд різних проблем, як правило, очевидно, графіки огляди (зависає, екран, в загальному). Ось де проект Джміль приходить.

Джміль покликана забезпечити підтримку технології Optimus в Linux. Це все-таки відносно недавнє програмного забезпечення, так що це трохи як попало, а точно він буде працювати для вас, але варто спробувати.

Якщо Джміль не працює, є також можливість відключити Оптімус в налаштуваннях BIOS. Просто зайдіть в налаштування BIOS/установки при першому завантаженні комп'ютера (до завантаження операційної системи) знайдіть параметр для Optimus, і вимкнути його. Що тоді змусить операційну систему, щоб використовувати тільки одну з відеокарт (як правило, дискретної). Відзначимо, однак, що це, ймовірно, зробить ваш термін служби акумулятора коротше, завдяки підвищеної потужності, вимоги працює дискретна карта весь час (наскільки менше залежить від того, що ви робите і як розумний дискретної карти, коли справа доходить до потужності споживання).

+240
kachok47 21 жовт. 2015 р., 14:45:17

450 здається трохи високою. Я б засмажити 2 кг шматок лосося при 400 F протягом 50 хвилин до 1 години. Як тільки м'ясо почне легко розшаровуватися його зробили.

+234
Abo Salah 11 лип. 2015 р., 00:21:43

Я відповім, що я знаю і залишаю це іншим, щоб додати більше.

Два основні зміни, які відбуваються як сир віку ферментації і сушіння. Через деякий час сир також необхідний для росту цвіллю, такі як Брі і блакитні сири.

Бродіння, як правило, більш бажаним. Бактерії вводять, коли утворюється сир. Бактерії споживають лактозу і перетворює його в молочну кислоту та інші ароматні продукти. Це підкислює молоко і є важливим чинником у льодові та створення сирних сирків.

Коли сир пресують, надлишок води видаляється. У разі Пармезан велика частина води видаляється. Це гальмує прогрес бактерій. По мірі дозрівання сиру бактерії залишаються активними і робить багато аромату. Думаю, хліба трохи дріжджів, великий час наростання на смак набагато краще, ніж багато дріжджів і короткий підйом.

Кислотність і збільшує смак. Сушіння також відіграє роль у концентрації аромату.

Як кислотність і сушіння зміниться структура білка сиру і те, що дає Пармезан свою характерну текстуру розсипчастою. Я не можу сказати, що ці зміни на молекулярному рівні.

Є їжа та/або молочних Хімік в будинку?

+193
Harry Thomas 15 квіт. 2020 р., 06:09:51

Дійсний блок, який є сиротою так само дорого, як створити блок на вершині самої довжиною ланцюга.

Це не має ніякого економічного сенсу створювати блок, який має майже ніяких шансів стати найдовшою ланцюга. Сьогодні, що вартість може бути $500 за блок на електроенергію та амортизованої капітал, щоб вирішити блок. І ддос вам знадобиться багато блоків, так що ви б, ймовірно, витрачаючи мільйони доларів, перш ніж розробники хотіли ще потрібно, щоб почати турбуватися про пом'якшення, якщо б були дійсно проблеми.

[Редагувати: Також дивіться коментар ThePiachu про КПП захист проти нових форков нових блоків тому, коли була низькою складності.]

+185
Nanami 26 черв. 2012 р., 02:47:39

Я створив образ ISO з допомогою aptoncd & спалив його на DVD. Тепер, коли я намагався відновити, програма не розпізнає DVD в привід. Він показує "вставте диск в дисковод". і якщо ми натискаємо "ОК" показує е: не вдалося змонтувати cdrom. DVD-диск в сам диск.

Я спробував команду sudo lshw -C на диск і вихід:

*-компакт-диск
 опис: DVD-оперативної пам'яті письменника
 продукт: DVDRAM GH22NS50
 постачальник: ГЛ-ДТ-СТ
 фізичний ідентифікатор: 1
 автобусна інформація: scsi@1:0.0.0
 логічне ім'я: /dev і/компакт-диск
 логічне ім'я: /dev і/виконанні
 логічне ім'я: /dev і/ДВД
 логічне ім'я: /dev і/немає
 логічні назва: як /dev/scd0
 логічні назва: як /dev/sr0 успішно
 логічне ім'я: /ЗМІ/APTonCD
 логічне ім'я: /ЗМІ/АПТ
 версія: TN02
 можливості: знімний аудіо CD-R диски CD-RW і DVD-диск ДВД-Р ДВД-рам
 конфігурація: ansiversion=5 гора.fstype ключове=стандарту запису iso9660 гори.параметри=РВ,режимі,нього uid=1000,gid в=1000,iocharset=utf8 в режим=0400,dmode=0500 держава=встановлений статус=Готовий
*-середній
 фізичний ідентифікатор: 0
 логічне ім'я: /dev і/компакт-диск
 логічне ім'я: /ЗМІ/APTonCD
 логічне ім'я: /ЗМІ/АПТ
 конфігурація: кріплення.fstype ключове=стандарту запису iso9660 гори.параметри=РВ,режимі,нього uid=1000,gid в=1000,iocharset=utf8 в режим=0400,dmode=0500 держава=встановлений

Потім я перевірив в Дискової утиліти програми. в цей DVD диск відображається як /DVD-дисків/sr0 успішно

Моя версія Убунту 10.10.

Будь ласка, допоможіть мені вирішити проблему.

+78
Kaitlin Mausser 4 січ. 2015 р., 11:27:09

Якщо комп'ютери мають розумну підключення до мережі, є ряд послуг, які ви можете виконати, щоб зробити інтернет. Деякі речі я збираюся список безпосередньо розпаралелити на кластері, але багато з них працюють дуже добре при використанні на басейн верстатів з допомогою циклічного перебору DNS для балансування навантаження і зменшує вплив якщо одна з машин виходить з ладу. Крім того, ви можете виконати обслуговування однієї машини за раз, при цьому залишаючи кластера і послуги в силі.

  • запустити в Мережу час демон і додати його на сервер час басейн
  • запуск сервера ключів GPG і додати його в серверами басейни
  • запустити моста або реле, і дзеркало проект Tor сайт
  • запустити "Миксмастер" електронний мікс сервер
  • виконати зближення та перспективи нотаріуса, щоб відслідковувати порушення протоколу SSL
  • виконати повний примірник протоколу SSL обсерваторії
  • запустити Тахо-них вузлів для участі в захищеній, розподіленої файлової системи
  • запустити I2P або GNUnet вузол

Саме чудове полягає в тому, що більшість цих послуг не дуже сильно навантажує процесор, так що вони дійсно добре працювати навіть на старому обладнанні. Для такого роду послуг, це вже не настільки важливо, скільки обчислювальних ресурсів ви можете внести свій внесок, і більш важливо, що є різноманітний набір задіяних машин. Ось чому я рекомендую їх, а не вклад в один із багатьох @будинки проекти:

за стару машину, ви отримаєте набагато більше зробити світ краще з цими видами послуг, ніж те, що просто хоче, щоб всі ЦП, він може зробити.

Звичайно, з вашою залишилася процесорного часу, ви все одно можете спробувати, щоб вилікувати рак або пошук небес.

+40
Cleanshooter 14 серп. 2013 р., 10:25:24

Показати питання з тегом